Hyrox Training

HYROX Training è il corso pensato per chi vuole portare la propria performance a un livello superiore.Un allenamento strutturato che combina forza funzionale, endurance, corsa e conditioning, ispirato al format ufficiale HYROX.Durante le sessioni lavorerai su: miglioramento della resistenza cardiovascolare, sviluppo della forza totale, efficienza nei movimenti funzionali, gestione dello sforzo e del ritmo gara

Grazie alla tecnologia Teambeats, tutti gli esercizi spiegati dal trainer saranno visibili sullo schermo e in oltre grazie ai cardio frequenzimetri potrete monitorare in live la vostra frequenza cardiaca, le calorie bruciate, i punti accumulati e sfidare i vostri compagni di corso.

Il corso è adatto sia a chi si prepara a una competizione HYROX, sia a chi desidera un allenamento intenso, completo e altamente stimolante. Ogni allenamento è scalabile, seguito da trainer qualificati e pensato per farti superare i tuoi limiti in sicurezza.